รวมประวัติของกีฬาแต่ละชนิดที่มีความเป็นมาอย่างไร

รักบี้  เป็นที่พูดถึงอย่างมากมาย ในกลุ่มผู้เล่นแล้วก็ผู้ดูจนถึงแพร่ระบาดไปตามสถานศึกษาต่างๆในอังกฤษ

เริ่มจาก ในปี คริสต์ศักราช 1826 ในช่วงเวลานั้นเป็นการชิงชัยบอล ข้างในของสถานศึกษารักบี้ ซึ่งตั้งอยู่ในเมืองรักบี้ อังกฤษ ผู้เล่นคนหนึ่งชื่อ วิลเลี่ยม เวบบ์ เอลลิส (William Webb Ellis) ได้ทำผิดข้อตกลงการแข่งขันชิงชัยที่วางไว้ โดยวิ่งอุ้มลูกฟุตบอลซึ่งตัวเขาเองไม่ได้เป็นผู้เล่นในตำแหน่งผู้เฝ้าประตู

แล้วก็ได้วิ่งอุ้มลูกฟุตบอลไปจนกระทั่งเส้นประตูฝ่ายตรงข้าม เขาจะเจตนาหรือไม่ก็ตามแต่ แต่ว่าการเล่นที่นอกทางของเขาได้เป็นที่พูดถึงอย่างมากมาย ในกลุ่มผู้เล่นแล้วก็ผู้ดูจนถึงแพร่ระบาดไปตามสถานศึกษาต่างๆในอังกฤษ โดยยิ่งไปกว่านั้นในกลุ่มนักเรียนของสถานศึกษาเคมบริดจ์ ได้นำเอาขั้นตอนการเล่นของ นายอีลลีส ไปจัดแจงแข่งโดยเรียกชื่อเกมประเภทใหม่นี้ว่า รักบี้เกมส์ (Rugby Games) หลังจากนั้นก็เป็นที่ชื่นชอบเล่นกันเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ อีกทั้งได้มีการเปลี่ยนปรับปรุงการเล่นเรื่อยๆมาในประเทศอังกฤษ ในปี คริสต์ศักราช 1823 ก็เลยถือว่า รักบี้บอลปกติบางทีอาจทำคะแนนด้วยการวางทรัยหรือเตะ
รักบี้บอลยังฯลฯเกิดของกีฬาอเมริกันบอลรวมทั้งแคนาเดียนบอลด้วย

รักบี้บอล เป็นกีฬาที่มีคุณค่า สร้างการทำงานเป็นกลุ่มความรู้ความเข้าใจซึ่งกันและกัน ความร่วมแรงร่วมมือช่วยเหลือเจือจุนกัน ปลูกฝังความทรหดอดทน แล้วก็สร้างจิตวิญญาณวิญญาณของความเป็นนักกีฬาโดยบริบูรณ์หนึ่งกลุ่มมีผู้เล่น 15 คน หรือ 7 คน เล่นกันอย่างบริสุทธิ์เที่ยงธรรมภายใต้ข้อตกลงที่ระบุรวมทั้งมีน้ำใจเป็นนักกีฬา โดยมีผู้เล่นที่อยู่ในสนามจำเป็นต้องไม่ล้ำหน้า แล้วก็สามารถเล่นได้โดยการถือลูกวิ่ง ส่งลูกไปด้านหลังเตะลุก จับคู่ต่อสู้ แย่งลูก เก็บลูก ทำสกรัม รักมอล แถวทุ่ม และก็นำลูกไปวางหรือกดในเขตประตูปรปักษ์ เพื่อทำแต้มให้ได้มากที่สุด กลุ่มที่ทำแต้มได้มากกว่าจะเป็นกลุ่มชนะการแข่งขันแบ่งเป็น 2 ครึ่ง แต่ละครึ่งไม่เกิน 40 นาที

…

สเกตลีลา  เป็นหนึ่งในรายการแข่งขันซึ่งบรรจุในการแข่งขันโอลิมปิกฤดูหนาว

สเกตลีลา (อังกฤษ: figure skating) บางคราวนิยมเรียกทับศัพท์เป็น “ฟิกเกอร์สเกต” เป็นกีฬาสเกตน้ำแข็ง ซึ่งชิงชัยโดยการแสดง การหมุน, กระโดด, วิธีการทำสเต็บเท้า (step sequences) รวมทั้ง การแสดงลีลาอื่นๆโดยธรรมดาชอบเป็นการแสดงประกอบเสียงเพลง

การแข่งขันชิงชัยมีทั่งแบบโดดเดี่ยว, เป็นคู่ (ชายคู่หญิง) , ไอซ์ดินแดนซิ่ง (ice dancing) และก็ชนิดหมู่คณะ (synchronized skating) (ยังไม่มีการประลองในระดับชิงชนะเลิศโลกหรือโอลิมปิกในจำพวกนี้) การประลองระดับโลกมีหลายรายการ โดยมีการออกกฎการแข่งขันชิงชัย แล้วก็ดูแลดูแลโดย สมาพันธ์สเกตน้ำแข็งนานาประเทศ (ISU) รองเท้าสเกตลีลาท่าทางเป็นเยี่ยมในรายการชิงชัยซึ่งใส่สำหรับในการชิงชัยโอลิมปิดหน้าหนาว

รายการชิงชัยระดับโลกรายการหลักของโลกซึ่งอยู่ในดูแลดูแลของสมาพันธ์สเกตน้ำแข็งนานาประเทศมีดังต่อแต่นี้ไป โอลิมปิกหน้าหนาว (Winter Olympic Games) การแข่งขันชิงชัยรองเท้าสเกตท่าทางชิงชนะเลิศโลก (World Figure Skating Championships)

การแข่งขันชิงชัยรองเท้าสเกตท่าทางชิงชนะเลิศยุโรป (European Figure Skating Championships) การแข่งขันชิงชัยชิงชนะเลิศสี่ทวีป (Four Continents Figure Skating Championships) และก็การแข่งขันชิงชัย ไอเอสยู กรังปรีซ์ (ISU Grand Prix of Figure Skating)

กีฬานี้เกี่ยวพันอย่างใกล้ชิดกับธุรกิจหรรษา โดยมีการจัดแจงแสดงที่มิได้เป็นการแข่ง และก็นอกจากยังมีการแสดงรองเท้าสเกตเพื่อรื่นเริงผู้ชมภายหลังจบการประลองของนักกีฬาที่ได้ลำดับที่หนึ่งหรือที่เรียกว่า “เอกซิบิชัน” (exhibition) หรือ “กาลา” (gala) ก็เรียก นักรองเท้าสเกตหลายท่านภายหลังจบอาชีพการประลอง มักผันอาชีพไปแสดงรองเท้าสเกตโชว์

เมื่อกล่าวถึงสเก็ตท่าทางแล้วคนไม่ใช่น้อยน่าจะคิดถึงแม้กระนั้นสเก็ตน้ำแข็ง แต่ว่าในความเป็นจริงแล้ว อินไลน์ฟิกเกอร์สเก็ต (Inline Figure Skate) ก็ใช้กฎข้อตกลง ท่าต่างๆรวมทั้งการแข่งขันชิงชัยเหมือนกับสเก็ตน้ำแข็งทุกสิ่ง ซึ่งจะมีกรุ๊ปของ ควอดสเก็ต (Quad Skate) หรือบอกให้เข้าใจง่ายขึ้นก็คือ โรลเลอร์สเก็ตแบบเล่นท่าทาง (Artistic Roller) ที่เกี่ยวเนื่องกันอยู่ แล้วก็ในรายการชิงชัยรายการใหญ่ๆชอบเป็นการรวมกลุ่มของสเก็ตพื้นเรียบทั่วๆไปอย่างกรุ๊ป อินไลน์สเก็ต (Inline Skate) หรือที่พวกเราๆรู้เรื่องกันว่ามันเป็น โรลเลอร์เบลด จำพวกต่างๆด้วย

นักกีฬาสเก็ตน้ำแข็งสุดยอดหลายๆคนเริ่มการสเก็ตจาก Inline หรือ Artistic Roller มาก่อน ก็เลยง่ายที่จะเล่นสเก็ตน้ำแข็ง และก็ปรับปรุงไปได้อย่างเร็ว ซึ่งผู้ที่ยังไม่เคยได้ทดลองเล่นสเก็ตน้ำแข็ง หรือเล่นมาบ้าง แม้กระนั้นไม่ค่อยมีเวลาได้ไปลานน้ำแข็ง ทดลองเล่น Inline Figure Skate มอง แล้วจะมีความคิดว่าแทบจะมิได้ต่างกับการสเก็ตบนลานน้ำแข็ง แล้วก็หากเล่นได้คล่องแคล่วแล้ว ต้องการจะไปเล่นสเก็ตบนน้ำแข็ง ก็แทบจะไม่ต้องปรับอะไรมากมายโดยเฉพาะอย่างยิ่งท่าที่ใช้ กฎข้อตกลง สำหรับในการแข่งขัน เสมือนสเก็ตน้ำแข็งทั้งหมดทุกอย่าง…

บาสเกตบอล  กีฬาของชาวอเมริกัน มีจุดเริ่มต้นเป็นมาอย่างไร และบาสเกตบอลมีกฎกติการการเล่นอย่างไร

ความเป็นมาบาสเกตบอล
การเกิดขึ้นของกีฬาบาสเกตบอลเกิดขึ้นที่เมืองสปริงฟิล รัฐแมสซายกเซส อเมริกา เมื่อ ค.ศ. 1891 (พุทธศักราช 2434) โดย ดร.เจมส์ ไนสมิธ คุณครูพละศึกษาของสถานศึกษาคนงานคริสเตียน (ปัจจุบันเป็นวิทยาลัยสปริงฟีล) อยากที่จะให้มีการชิงชัยกีฬาในร่มตอนหน้าหนาว พร้อมกับระบุกติกา 5 ข้อ สำหรับการเล่น

กติกาบาสเกตบอล
ต้องใช้มือเล่นบอล
แม้กระนั้นห้ามถือบอลวิ่ง
ผู้เล่นสามารถยืนได้ทุกพื้นที่ของสนาม
ผู้เล่นห้ามปะทะหรือถูกตัวกัน
จะมีห่วงจัดตั้งไว้เหนือพื้นสนามกับเส้นเขตสนาม สูงจากพื้นราวๆ 10 ฟุต

วิธีการแล้วก็กฎเกณฑ์ในการเล่น
ต้องเคลื่อนบอลไปด้านหน้าด้วยการเลี้ยงลูกด้วยมือฝ่ายเดียว เป็นให้ลูกเด้งพื้นในช่วงเวลาที่วิ่ง แล้วก็มือจึงควรอยู่เหนือลูกเพียงแค่นั้น ถ้าอยู่ในองศาอื่นถือได้ว่าเป็นการถือลูก ยิ่งไปกว่านี้ยังห้ามเตะหรือต่อยลูกบาสเก็ตบอลเกตบอลอีกด้วย
ถ้าเกิดนำบอลขึ้นมาอยู่ในดินแดนฝั่งตรงข้ามได้แล้ว ห้ามส่งลูกกลับเข้าดินแดนตนเอง
ด้านใน 8 วินาทีที่ได้บอล ผู้เล่นจึงควรนำลูกไปสู่ดินแดนฝั่งตรงข้ามให้ได้ และก็จำเป็นต้องชู้รักตข้างใน 24 วินาที
ถ้าหากผู้เล่นผู้ใดผู้หนึ่งฟาล์วรวม 5 ครั้งด้านในเกม ผู้เล่นคนนั้นจะไม่อาจจะเล่นเกมนั้นได้อีก จำเป็นต้องออกมาจากสนาม เรียกว่า (foul out)

ในเวลาที่ใช้ในการแข่ง
แบ่งเป็น 4 ควอเตอร์ต่อเกม ควอเตอร์ละ 10-12 นาที สุดแต่ชนิดของการแข่งขัน เวลาที่การแข่งขันในช่วงต่อเวลา จะมีความยาว 5 นาที ดังนี้ การจับเวลาของบาสเกตบอล จะหยุดเวลาเมื่อบอลตาย เพราะฉะนั้นการแข่งขันชิงชัยบาสเกตบอลก็เลยใช้เวลามากยิ่งกว่า 50 นาทีต่อเกมการประลอง

การนับคะแนน
แนวทางเล่นที่สำคัญที่สุดของกีฬาบาสเกตบอล โน่นเป็น กระบวนการทำแต้มด้วยการโยนบอลเข้าห่วงของคู่ต่อสู้ให้มากยิ่งกว่า แล้วก็อุตสาหะคุ้มครองปกป้องไม่ให้คู่ต่อสู้โยนบอลเข้าห่วงของตนเอง โดยที่การโยนลูกฟุตบอลเข้าห่วงในพื้นที่นอกจุดโทษ จะได้ 3 คะแนน, ในจุดโทษได้ 2 คะแนน แล้วก็จุดโทษได้ 1 คะแนน

จากข้อมูลทั้งปวงนี้ เป็นประวัติความเป็นมารวมทั้งข้อตกลงการเล่นโดยประมาณของบาสเกตบอล แต่ ด้วยกฎกติกาแบบนี้เอง ทำให้กีฬาบาสเกตบอลมีความสนุกสนาน ด้วยเหตุว่าแต่ละกลุ่มจำต้องเปิดเกมรุกใส่กันตลอด ทำให้คนดูจำต้องรับดูแบบตาไม่กระพริบกันเลยทีเดียว…

เคอร์ลิง  ในยุคกลาง กีฬาชนิดนี้เป็นที่ต้องทำงานกันทีม และวางแผนกีดกันคู่ต่อสู่

กีฬาเคอร์ลิง เป็นกีฬาสำหรับเมืองหนาว และก็จะชิงชัยชนิดทีมบนลานน้ำแข็ง ถิ่นกำหนดอยู่ที่ สกอตแลนด์ ในยุคกลาง กีฬาจำพวกนี้เป็นที่จำต้องทำงานกันกลุ่ม รวมทั้งคิดแผนกีดกั้นคู่ต่อสู่ ก็เลยเปลียนดังว่าเป็น “หมากรุกบนน้ำแข่งขัน” สำหรับในการเล่นจะต้องผลักหินแกรนิต เรียกว่า สโตน ให้ลื่นไปบนลานน้ำแข็งให้ใกล้เป้าหมายที่เรียกว่า โฮม

กีฬาเคอร์ลิง ได้รับการบรรจุเข้าแข่งขันในโอลิมปิกฤดูหนาวในปี 1945 รวมทั้งได้ยกเลิกไป แต่ว่าก็ยังได้นำกลับเข้ามาอีกทีในปี 1998 จนกระทั่งตอนนี้สำหรับการแข่งขันจะมีผู้เล่นในกลุ่ม 4 หรือ 3 ในการเล่นระหว่างที่สโตนลื่นไถลไป จะมีผู้เล่นอีกสองคน ใช้เครื่องไม้เครื่องมือมีลักษณะเหมือนไม้ถูพื้น รอพยุงแล้วก็ปรับทางการไถล โดยการเช็ดน้ำแข็งบริเวณรอบๆสโตน แต่ละกลุ่มจะสลับกันผลักก้อนสโตน 8-10 ก้อน ให้ใกล้โฮม รวมทั้งกระทบสโตนของฝ่ายตรงข้ามให้กระเด็นออกห่างโฮม คล้ายกับกีฬาเปตอง โดยผู้เล่นอีกคนหนึ่งอยู่รอบๆโฮมรอชี้จุดมุ่งหมาย รวมทั้งใช้ไม้เช็ดปรับความเร็วของสโตนข้างตนเองหรือคู่แข่งที่ถูกกระทบ

ซึ่งในขณะนี้กีฬาจำพวกนี้ ได้จัดแจงแข่งทั้งสิ้น 3 รายการหมายถึงกลุ่มชาย, กลุ่มหญิง แล้วก็กลุ่มผสม ซึ่งกลุ่มชาย และก็กลุ่มหญิงได้ถูกใส่ตั้งแต่ต้นเริ่ม แม้กระนั้นกลุ่มผสมนั้นพึ่งจะถูกใส่ในโอลิมปิกหน้าหนาว 2018 (พุทธศักราช 2561) ซึ่งได้ถูกรับประกันจากคณะกรรมการโอลิมปิกสากลในปี ค.ศ. 2015 (พ.ศ. 2558)

…

วอลเลย์บอลชายหาด  เป็นหนึ่งในกีฬากลางแจ้ง ที่ได้รับความนิยมมากอีกประเภทหนึ่ง

วอลเลย์บอลชายทะเลจัดยอดเยี่ยมในกีฬาที่เล่นกลางแจ้ง ยอดนิยมมากมายอีกชนิดหนึ่ง ทั้งยังในขณะนี้ยังมีการจัดแจงชิงชัยกีฬาวอลเลย์บอลชายหาดกันอย่างแพร่หลายอีกทั้งในประเทศ รวมทั้งต่างชาติ

จุดเริ่มต้นของกีฬาวอลเลย์บอลหาด พูดกันว่าเป็นกีฬาที่มีปรับปรุงมาจากวอลเลย์บอล 6 ผู้ที่ถูกนำไปเล่นกันบนริมหาดในฮาวาย ตอนปี คริสต์ศักราช 1920 ในเวลาถัดมาประเทศฝรั่งเศสได้เริ่มนำกีฬาจำพวกนี้มาเล่นเป็นประเทศแรกในประเทศโซนยุโรป แทงบอลออนไลน์ ต่อจากนั้นก็เริ่มมีความนิยมชมชอบกันอย่างมากมายไปในอีกหลายประเทศแม้กระนั้นก็ยังคงใช้ผู้เล่น แบบ 4 คน (ข้างละ4 คน) หรือข้างละ 3 คน บ้าง รวมทั้งเริ่มมีการระบุข้อตกลงสำหรับเพื่อการเล่นขึ้นมา

ค.ศ. 1947 วอลเลย์บอลชายหาด มีการเปลี่ยนแปลงการเล่นเป็นการชิงชัยแบบกลุ่มละ 2 คน อย่างเป็นทางการที่แคลิฟอร์เนีย รวมทั้งมีจัดแจงแข่งแบบเซอร์กิตคราวแรกที่สหรัฐอเมริกา ต่อจากนั้นอีก 10 ปีที่ผ่านมาประเทศบราซิลได้จัดแจงแข่งทัวร์ทุ่งนาเมนท์ขึ้นเป็นครั้งแรก รวมทั้งมีการระบุข้อตกลงเกี่ยวกับการแข่งขันที่ให้รายละเอียดเยอะขึ้น แม้กระนั้นยังไม่มีการประกาศเป็นข้อตกลงอย่างเป็นทางการ

การแข่งขันชิงแชมป์ระดับโลกของกีฬาวอลเลย์บอลหาดได้ถูกจัดขึ้นหนแรก ในปี คริสต์ศักราช1976 ที่ริมหาดสเตท ต่อมาในปี คริสต์ศักราช 1987 สมาพันธ์วอลเลย์บอลนานาประเทศได้จัดแจงชิงชัยวอลเลย์บอลหาดชิงชนะเลิศโลกจำพวกกลุ่มชาติขึ้นเป็นครั้งแรก ที่เมืองอิปานีมา

ค.ศ. 1989 ได้มีการจัดแจงแข่งชนิดกลุ่มชายที่ชื่อว่า “Fivb World Series” ในหลายประเทศ แล้วก็ในปี 1993 ก็เลยได้มีการจัดแข่งชิงชนะเลิศโลกจำพวกกลุ่มหญิงชื่อว่า “Women’s World Championship Series” ต่อจากนั้นวอลเลย์บอลชายหาดก็มีชื่อเสียงแล้วก็ตื่นตัวอย่างมากไปทั่วทั้งโลก มีการเพิ่มรายการชิงชัยเยอะขึ้นเรื่อยๆ ตราบจนกระทั่งในปี คริสต์ศักราช1996 มีการใส่กีฬาชนิดนี้เข้ามาเป็นกีฬาโอลิมปิกอย่างเป็นทางการ ที่แอตแลนต้า

สำหรับในประเทศไทย กีฬาวอลเลย์บอลชายหายได้ถูกนำเข้ามาจัดชิงชัยในประเทศ ปีพุทธศักราช 2532 และก็มีการจัดแจงชิงชัยในระดับโลกรายการ “เอเชียนบีชวอลเลย์บอล เซอร์กิต” ที่พัทยาในปี พุทธศักราช2536 และก็ พุทธศักราช2538 สโมสรวอลเลย์บอลได้จัดให้มีการแข่งรายการเอเชียนทัวร์ขึ้นเป็นครั้งแรกที่จังหวัดระยองรวมทั้งมีการจัดแจงแข่งรายการอื่นๆตามมาอีกหลายรายการในหลายๆจังหวัด

ในปี พุทธศักราช2540 กลุ่มวอลเลย์บอลหาดหญิงประสบผลสำเร็จเป็นครั้งแรกด้วยการคว้าเหรียญทองแดง จากการแข่งขันกีฬาซีเกมส์ ครั้งที่ 19 ในกรุงจาการ์ต้า ประเทศอินโดนีเซีย แล้วก็ปัจจุบันในการแข่งรายการ วอลเลย์บอลชายทะเล สมิหลา เอเชี่ยนบีชทัวร์ กลุ่มวอลเลย์บอลหญิงกลุ่มชาติไทย ก็ได้แชมป์มาเป็นยุคที่ 2 ข้างหลังการประลองหนแรกเมื่อปี 2012 ซึ่งต้องลงแข่งขันในระดับเวิลด์ทัวร์เพื่อลุ้นเข้าไปแข่งในระดับโอลิมปิกถัดไป…

กังฟู  ศิลปะการต่อสู้ของประเทศจีน ที่มีการพัฒนากว่ายาวนานหลายพันปี ด้วยกระบวนท่าที่งดงาม

ประวัติศาสตร์กังฟูมีมานานกว่า 5000 ปีแล้ว กังฟูเป็นศิลปะการต่อสู้ที่ลึกลับมหัศจรรย์ ลีลากระบวนท่างามสง่าแล้วก็มีเสน่ห์เชิญชวนคลั่งไคล้ เป็นศิลปะการต่อสู้ที่มาจากหลากหลายชนเผ่าแล้วก็กระบวนท่าต่างๆที่มาจากสัตว์บางจำพวก รวมถึงหมอเทพฮัวโต๋ ปรมาจารย์ตั๊กม้อและถัดมาซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีเป็น กังฟูสำนักเส้าหลิน

สำหรับในปัจจุบันนี้นั้น กังฟูในไทยส่วนใหญ่เป็นพวกไทเก็ก รำพัด หรือไม่ก็บริหารร่างกายช่วงเช้าสำหรับคนสูงวัยส่วนมากกันเท่านั้น ส่วนเด็กๆวัยรุ่นอย่างพวกเราๆนั้นมีจำนวนน้อยมากที่จะต้องการไปรำ หรือไม่ก็หาได้ยากมาก ซึ่งตัวเราทุกคนก็คงจะรู้ข้อนี้กันดี

ประวัติความเป็นมาของ ศิลปะการต่อสู้แบบกังฟู ซึ่งมีพื้นฐานการบริหารร่างกายแบบโยคะที่ท่านโพธิธรรมหรือปรมาจารย์ตักม้อได้นำมาเผยแพร่ที่วัดเส้นหลิน ผสมผสานกับปรัชญาขงจื้อของจีน

กีฬาวูซู เป็นศิลปะการต่อสู้ของชาวจีน และก็เป็นศิลปะทางวัฒนธรรมที่มีความช้านาน รวมทั้งมีบทบาทสำคัญในทุกช่วงที่มีการรบกองทัพจับศึกของประเทศจีนแต่ว่าสมัยก่อน คำว่า วูซู แปลตรงตัวว่า วิทยายุทธ แต่ว่าคนจีนโพ้นทะเลที่นำวิชาวูซูไปเผยแพร่ในนามเรียกชื่อตามภาษาพื้นบ้านว่า กังฟู ประกอบกับเมืองจีนในสมัยนั้นเป็นสมัยปิดประเทศ ผู้คนทั่วๆไปก็เลยรู้จักวิชาวูซูภายใต้ชื่อเรียกชื่อว่า กังฟู ถัดมาเมื่อจีนเปิดประเทศ และก็ได้ให้การพัฒนาวิชาวูซูเป็นกีฬา ก็เลยได้ให้การเรียกชื่อให้ถูกว่า วูซู (WUSHU) ยิ่งกว่านั้น วิชาวูซูยังเป็นวิชาต้นแบบของวิชาต่อสู้ป้องกันตัวที่มีชื่อในหลายวิชาของ ทวีปเอเชียอีกด้วย

เมืองไทยได้รับอิทธิพลวิชาวูซู นับตั้งแต่ชาวจีนอพยพไปสู่ประเทศไทยแม้กระนั้นครั้งโบราณ และก็มีการฝึกการสอนแล้วก็ถ่ายทอดกันเฉพาะแก่บุตรหลานคนจีน ก็เลยไม่เป็นที่แพร่หลาย แม้กระทั้งปัจจุบัน ชาวไทยจะรู้จักวิชาวูซูแต่เพียงการรำมวยจีนเพื่อสุขภาพเท่านั้น เนื้อหารายละเอียดในทางลึกนั้น ยังคงเป็นปริศนาอยู่ แต่ว่าปัจจุบันนี้ เมื่อวิชาวูซูได้รับการพัฒนาเข้าสู่ระบบกีฬาแล้ว วิชาวูซูในทางลึกก็ค่อยกระจ่างขึ้น…

มวยไทย  เป็นทั้งการต่อสู้ป้องกันตัวและกีฬา ไม่ปรากฏหลักฐานแน่ชัด

มวยไทยเป็นมรดกทางวัฒนธรรมของคนไทยที่ได้มีการสืบทอดกันมาอย่างนาน เป็นทั้งการต่อสู้ป้องกันตัวและกีฬา ไม่ปรากฏหลักฐานแน่ชัดว่า เกิดขึ้นครั้งแรกในสมัยใด แต่ถือว่ามวยไทยเป็นศิลปะการต่อสู้ของไทยเช่นเดียวกับกังฟูของจีน ยูโดและคาราเต้ของญี่ปุ่น และเทควันโดของเกาหลี

เหตุการณ์ทางประวัติศาสตร์ที่เกี่ยวข้องกับมวยไทย ได้แก่
๑) สมัยอยุธยา สมเด็จพระสรรเพชญ์ที่ ๘ หรือพระเจ้าเสือ โปรดการชกมวยมากจนทรงปลอมพระองค์มาชกมวยกับชาวบ้าน และชนะคู่ต่อสู้ถึง ๓ คน ดังที่สำนักงานคณะกรรมการวัฒนธรรมแห่งชาติ ระบุไว้ในหนังสือ ศิลปะมวยไทยว่า พระเจ้าเสือได้ปลอมแปลงพระองค์เป็นสามัญชน มาชกมวยกับนักมวยฝีมือดีของเมืองวิเศษไชยชาญ และสามารถชกชนะนักมวยเอกถึง ๓ คน ได้แก่ นายกลาง หมัดตาย นายใหญ่ หมัดเหล็ก และนายเล็ก หมัดหนัก โดยทั้ง ๓ คน ได้รับความพ่ายแพ้อย่างบอบช้ำจากฝีมือการชกมวยไทยของพระองค์

เมื่อพระมหากษัตริย์โปรดการชกมวยไทยเช่นนี้ ทำให้มีการฝึกมวยไทยกันอย่างแพร่หลายในราชสำนัก และขยายไปสู่บ้านและวัด โดยเฉพาะวัด ถือเป็นแหล่งประสิทธิ์ประสาทวิชามวยไทยเป็นอย่างดี เพราะขุนศึกเมื่อมีอายุมากมักบวชเป็นพระ และสอนวิชาการต่อสู้ให้แก่ลูกศิษย์ที่ดี หรือมีความกตัญญูรู้คุณ โดยเฉพาะนักมวยเด่นในยุคหลังๆ ก็เกิดจากการฝึกฝนกับพระสงฆ์ในวัดแทบทั้งสิ้น ด้วยเหตุนี้การฝึกมวยไทยจึงแพร่หลาย และขยายวงกว้างไปสู่สามัญชนมากยิ่งขึ้น

๒) นักมวยที่มีฝีมือดีมีโอกาสเข้ารับราชการให้ก้าวหน้าได้ โดยเฉพาะการเป็นทหารในส่วนราชการที่เรียกว่า ทนายเลือก ซึ่งเป็นกรมที่ดูแลนักมวย ที่มีหน้าที่พิทักษ์รักษาความปลอดภัยให้แก่พระมหากษัตริย์

๓) เมื่อครั้งที่นายขนมต้มถูกจับเป็นเชลย และถูกกวาดต้อนไปอยู่ที่กรุงอังวะ ประเทศพม่า เมื่อ พ.ศ. ๒๓๑๐ พม่าได้จัดให้มีการฉลองชัยชนะ ในการทำสงครามกับไทย และสุกี้พระนายกองได้คัดเลือกนายขนมต้มให้ขึ้นชกกับนักมวยพม่า นายขนมต้มสามารถชกชนะนักมวยพม่าได้ถึง ๑๐ คน ดังที่ รังสฤษฎิ์ บุญชลอ กล่าวไว้ว่า “พม่าแพ้แก่นายขนมต้มหมดทุกคนจนถึงกับพระเจ้ากรุงอังวะตรัสชมเชยว่า คนไทยถึงแม้จะไม่มีอาวุธในมือ มีเพียงมือเปล่า ๒ ข้าง ก็ยังมีพิษสงรอบตัว” แสดงให้เห็นว่านักมวยไทยมีฝีมือเป็นที่เลื่องลือ

๔) ในสมัยที่สมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราชทรงเป็นเจ้าเมืองตาก ได้มีทหารเอกคู่ใจที่มีความสามารถด้านมวยไทยมาก และอยู่ในชั้นแนวหน้าของทนายเลือก ชื่อว่า นายทองดี ฟันขาว หรือจ้อย ชาวเมืองพิชัย ซึ่งต่อมาได้เป็น พระยาพิชัยดาบหัก เจ้าเมืองพิชัย…

คาราเต้โด เป็นการผสมผสานระหว่างการต่อสู้ของชาวโอะกินะวะและชาวจีน คาราเต้ได้เผยแพร่เข้าสู่ญี่ปุ่นในปี พ.ศ. 2464

กีฬาคาราเต้ หรือ คาราเต้โด เป็นศิลปะการต่อสู้ที่มีต้นกำเนิดมาจากหมู่เกาะโอกินาวะ และพัฒนาต่อมาจนเป็นคาราเต้ ซึ่งเน้นการป้องกันตัวและต่อสู้ด้วยมือเปล่า

หลังจากที่โอกินาวะถูกผนวกเข้าเป็นส่วนหนึ่งของญี่ปุ่น กีฬาคาราเต้ก็เริ่มแพร่หลายในสังคมญี่ปุ่นทันที โดยคำว่าคาราเต้ มีที่มาจากคำ คารา ที่แปลว่า “ความว่างเปล่า” และเต้ ที่แปลว่ามือ

คาราเต้เป็นกีฬาที่ช่วยในการปรับสภาพร่างกาย ซึ่งจะช่วยพัฒนาทักษะด้านความเร็วและความอดทนเช่นเดียวกับความสมดุลของร่างกาย, ประสาทสัมผัสและความยืดหยุ่น

ในด้านของกีฬา คาราเต้ถูกบรรจุเข้าเป็นหนึ่งในกีฬาของเอเชียนเกมส์ครั้งแรกในเอเชี่ยนเกมส์ปี 1994 ที่เมืองฮิโรชิม่า ซึ่งกีฬาคาราเต้จะแบ่งเป็น 2 ประเภทด้วยกันคือ “คาตะ” และ “คูมิเต้” โดยคาตะนั้นเป็นแข่งขันด้วยท่ารำ ซึ่งตัดสินผลจากความสวยงามและความถูกต้องตามหลักของคาราเต้ ส่วนคูมิเต้ “ท่าต่อสู้” หรือเรียกกันว่า “Free sparing” เป็นการต่อสู้โดยใช้ท่าต่างๆ เช่นการต่อย, การเตะ, การฟาด, การทุ่มล้มหรือทำให้คู่ต่อสู้เสียหลัก เป็นตัวทำคะแนน

โดยวิธีการให้คะแนนในการแข่งแบบ “คูมิเต้” หรือ “การต่อสู้” จะมีด้วยกัน 3 ระดับด้วยกันคือ
อิปปอน (Ippon) = 3 คะแนน จากการเตะเข้าที่หน้าใบหน้า, ศีรษะ, เตะช่วงบน หรือการซ้ำคู่ต่อสู้ที่ล้มลง
วาซา-อาริ (Waza-Ari) = 2 คะแนน จากการเตะลำตัวคู่ต่อสู้
ยูโกะ (Yuko) = 1 คะแนน จากการต่อยระดับหัวหรือลำตัว

ส่วนของร่างกายที่สามารถจู่โจมได้คือ ศีรษะ, ใบหน้า, คอ, ลำตัว, หน้าอก, หลัง และด้านข้างลำตัว โดยนักกีฬาคนใดก็ตามที่สามารถทำแต้มได้ถึง 8 คะแนนได้ก่อน หรือทำแต้มได้มากกว่าคู่ต่อสู้หลังหมดเวลาแล้วจะเป็นผู้ชนะ

ส่วนเกณฑ์การให้คะแนนในการแข่งแบบ “คาตะ” หรือท่ารำมีดังนี้
ความถูกต้องของท่ายืน
มีความเข้าใจในเทคนิคที่นำมาใช้หรือไม่
การกำหนดลมหายใจระหว่างรำ
ความยากของท่ารำ
ความแข็งแกร่ง, พละกำลัง, ความเร็ว, ความสมดุล และจังหวะ

การกระทำที่ถือว่าผิดกติกาของคาตะได้แก่
ท่ารำไม่ตรงกับท่ารำที่นักกีฬาแจ้ง
ลืมโค้งคำนับก่อนเริ่มรำและหลังรำจบ
นักกีฬาหยุดชะงักในระหว่างการแข่งขัน
แทรกแซงการทำหน้าที่ของผู้ตัดสิน
สายคาดเอวหลุดระหว่างการแข่งขัน
ไม่ปฏิบัติตามคำสั่งหรือคำตัดสินของกรรมการ หรือกระทำความผิดอื่นใด

ด้านความสำเร็จของทัพนักกีฬาคาราเต้ทีมชาติไทยในเอเชียนเกมส์ 2014 ที่เมืองอินชอน ประเทศเกาหลีใต้ คือการคว้า 1 เหรียญทองแดง จาก ทรงวุฒิ หมุนแทน

สำหรับเอเชียนเกมส์ครั้งนี้ทางสมาคมกีฬาคาราเต้แห่งประเทศไทยได้คัดเลือก 8 นักกีฬาลุยเอเชียนเกมส์ 2018 ซึ่งประกอบด้วย ปวีณา รักษาชาติ รุ่นน้ำหนักไม่เกิน 50 กก., ทิพยวัลย์ คำศรี รุ่นน้ำหนักไม่เกิน 55 กก., อาร์ม สุขเขียว รุ่นน้ำหนักไม่เกิน 61 กก., สิรวิชญ์ สว่างศรี รุ่นน้ำหนักไม่เกิน 60 กก., ศุภ งามพึงพิศ รุ่นน้ำหนักไม่เกิน 67 กก., ธีรวัต ผ่องใส รุ่นน้ำหนักไม่เกิน 75 กก., ธีรวัฒน์ คลังทอง รุ่นน้ำหนักมากกว่า 84 กก. และ ประเภทท่ารำ มนสิชา ธารารัตนากุล

โดยกีฬาคาราเต้จะลงทำการแข่งขันที่สนาม JCC Plenary Hall, Jakart ในกรุงจาการ์ตาระหว่างวันที่ 25-27 สิงหาคม 61…

ยูโด  เป็นศิลปะส่วนหนึ่งของชาวญี่ปุ่นที่มีการดัดแปลงปรับปรุงแก้ไขให้ทันสมัย

ยูโด (Judo) เป็นศิลปะการป้องกันตัวประเภทหนึ่งที่ถือว่าเป็นการกำเนิดจากประเทศญี่ปุ่น ในปัจจุบันมีผู้นิยมฝึกหัดเล่นกันอย่างแพร่หลายไปทั่วโลก ยูโดเป็นรูปแบบของการป้องกันตัว เป็นศิลปะในส่วนหนึ่งของชาวญี่ปุ่นที่ได้มีการดัดแปลงปรับปรุงแก้ไขให้ทันสมัย นอกจากนี้จะเป็นการฝึกเพื่อเป็นการป้องกันตัวเองแล้วยังเป็นการบริหารร่างกายเพื่อให้ เกิดความแข็งแรง ฝึกสมาธิให้มั่นคง ผู้ฝึกจะได้รับประโยชน์ทั้งด้านร่างกาย และสมาธิด้านจิตใจอย่างเต็มที่ ไม่ว่าจะเป็นการจู่โจมคู่ต่อสู้ หรือการตั้งรับ

ยูโดมีชื่อเต็มว่า โคโดกัน ยูโด (Kodokan Judo) เดิมทีเดียวนั้นพัฒนามาจาก ยูยิตสู (Jiujitsu) ซึ่งเป็นวิชาที่สามารถต่อสู้กับคู่ต่อสู้ที่มีอาวุธด้วยมือเปล่าและเป็นการ ทำลายจุดอ่อนของคู่ต่อสู้ ในประเทศญี่ปุ่นมีการเล่นยูยิตสูกันอย่างแพร่หลายมาก

ท่านจิโกโร่ คาโน่ ที่ได้มีการพบว่าวิชายูยิตสูแบบดั้งเดิมนั้นไม่สามารถที่จะฝึกอย่างเต็มกำลังได้เนื่อง เพราะว่าเทคนิคอันตรายต่างๆ เช่น การจิ้มตา การเตะหว่างขา การดึงผม และอื่นๆ อาจจะทำให้คู่ฝึกซ้อมบาดเจ็บสาหัสจากการฝึกได้ รวมทั้งการฝึกที่เรียกว่า กาต้า (KATA: เป็นการฝึกแบบเข้าคู่โดยทั้งสองฝ่ายรู้กันและฝึกตามท่าโดยที่ไม่มีการขัดขืนกัน ) แต่เพียงอย่างเดียวก็ยังไม่ได้ประสิทธิภาพที่เพียงพอ เพราะเราจะไม่สามารถคาดหวังได้ว่าศัตรูของเราจะให้ความร่วมมือในท่าที่เรา ฝึกมาโดยที่ไม่มีการขัดขืน

ท่านจึงปรับปรุงการฝึกส่วนใหญ่ในโรงเรียนของท่านให้เป็นแบบ รันโดริ (RANDORI) คือการฝึกซ้อมแบบจริง โดยใช้แนวความคิดว่า นักเรียนสองคนใช้เทคนิคต่างๆที่ตนเรียนรู้เพื่อการเอาชนะอย่างเต็มกำลัง ทั้งนี้นักเรียนจะคุ้นเคยกับความรู้สึกต่อต้าน ขัดขืนจากคู่ต่อสู้ การฝึกแบบนี้นักเรียนจะสามารถพัฒนา ร่างกาย จิตใจและความคล่องตัวได้ดีกว่า เพื่อทำให้การฝึกซ้อมแบบรันโดริมีประสิทธิภาพมากขึ้น ท่าน จิโกโร คาโน่ จำเป็นต้องเอาเทคนิครุนแรงที่ก่อให้เกิดอันตรายบางส่วนเช่น การชก เตะ หัวโขก ในจูจิสสุออกไป การล็อกสามารถกระทำได้เพียงแค่ข้อศอก ซึ่งปลอดภัยกว่าการล็อกสันหลัง คอ ข้อมือ หรือหัวไหล่ เขาเรียกการฝึกซ้อมแบบนี้ว่า ยูโด…

การวิ่งกระโดดไกล  ลังจากการกระโดดสมบูรณ์แล้วเดินย้อนกลับมาทางกระดานเริ่ม ใช้ท่ากระโดดแบบลังกาหน้า

กรีฑาประเภทลาน ประกอบด้วยในการวิ่งกระโดดไกล การวิ่งกระโดดสูง การทุ่มน้ำหนัก การขว้างจักร และการพุ่งแหลน แต่ละประเภทต้องอาศัยทักษะที่แตกต่างกัน โดยการวิ่งกระโดดไกล ในระบบการทำงานของร่างกายในระหว่างประสาทและกล้ามเนื้อต้องมีความสัมพันธ์กัน จะเป็นการช่วยให้สามารถบังคับส่วนต่าง ๆ ของร่างกายได้อย่างนิ่มนวลและถูกต้องตามจังหวะที่ต้องการ ในการวิ่งกระโดดสูงต้องรู้จักจังหวะการกระโดด การสปริงตัวขึ้น การลอยตัวในอากาศ และการลงสู่พื้นได้อย่างปลอดภัย การทุ่มลูกน้ำหนักต้องรู้จักการทรงตัว การกระโดดได้อย่างคล่องแคล่วว่องไว และเป็นการใช้แรงส่งลูกน้ำหนักให้ไปไกลที่สุด เป็นการขว้างจักรต้องอาศัยการเหวี่ยงตัว และจังหวะที่ดีในการเหวี่ยงจักร รวมทั้งต้องมีความรวดเร็วว่องไว ประสาทและทักษะในการเคลื่อนไหวดี การพุ่งปล่อยแหลนออกไปในท่าที่ถูกต้องรู้จักจังหวะการวิ่ง เป็นการบังคับแหลนควรเรียนรู้ทำความเข้าใจ และฝึกปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอ

การวิ่งกระโดดไกล (Long Jump )[แก้ไข]
การวิ่งกระโดดไกลมีหลายแบบ เช่น การวิ่งกระโดดไกลแบบงอตัว แบบก้าวขาในอากาศแบบแอ่นตัว ในที่นี้จะขอยกตัวอย่างการวิ่งกระโดดไกลแบบงอตัว ซึ่งมีเทคนิคและกติกาดังนี้

เป็นเทคนิคของการวิ่งกระโดดไกล การวิ่งกระโดดไกลแบบงอตัวนับว่าเป็นท่าพื้นฐานเบื้องต้น เพราะเป็นแบบที่ลอยตัวง่าย ๆ เหมาะกับเด็กหรือผู้ที่ฝึกหัดใหม่ ซึ่งมีเทคนิคโดยทั่วไป ดังนี้

การวิ่งก่อนกระโดด การวิ่งก่อนการกระโดดจะเริ่มตั้งแต่ก่อนออกวิ่งจนกระทั่งวิ่งไปเหยียบกระดานเพื่อกระโดด ในท่าเตรียมพร้อมก่อนออกวิ่ง ให้ยืนเท้าใดเท้าหนึ่งอยู่ข้างหน้า อีกเท้าหนึ่งอยู่ข้างหลังโน้มตัวไปข้างหน้าเล็กน้อย ยกมือข้างที่อยู่ตรงกันข้ามกับเท้าที่อยู่หน้าขึ้นระดับหน้าผาก ส่วนมืออีกข้างหนึ่งยกขึ้นระดับเอว งอศอกขึ้นข้างหลังเล็กน้อย ระยะทางวิ่งก่อนการกระโดดสำหรับผู้ฝึกหัดใหม่นั้นไม่ควรเกิน 20 เมตร ผู้วิ่งจะต้องวิ่งเพิ่มความเร็วขึ้นเรื่อย ๆ จนกระทั่งถึงความเร็วสูงสุด เพื่อให้มีกำลังในการกระโดดมากขึ้น มีการทรงตัวที่ดี มีจังหวะและความแม่นยำในการเหยียบไม้กระดานเริ่มกระโดดได้อย่างถูกต้อง จึงควรกำหนดช่วงระยะทางและอัตราความเร็ว ในการวิ่งโดยทั่วไปนิยมแบ่งออกเป็น 3 ช่วง ดังนี้

ช่วงที่ 1 จากจุดเริ่มต้นไปประมาณ 4 เมตร ใช้ความเร็วในการวิ่งประมาณ ครึ่งหนึ่ง ของความเร็วสูงสุด
ช่วงที่ 2 ระยะทางต่อจากระยะทางช่วงแรกไปอีกประมาณ 6 เมตร ใช้ความเร็วในการวิ่งประมาณ 3 ใน 4 ส่วน ของความเร็วสูงสุด
ช่วงที่ 3 ระยะทางต่อจากช่วงที่สองจนถึงกระดานเริ่มกระโดดประมาณ 10 เมตร ใช้ความเร็วในการวิ่งประมาณ 95 – 100 % ของความเร็วสูงสุด

การกระโดดขึ้นจากพื้น เมื่อวิ่งมาด้วยความเร็วสูงสุด ลำตัว ศีรษะ หน้าอก อยู่ในลักษณะตั้งตรง ก้าวสุดท้ายที่จะเหยียบกระดานเริ่มนี้ให้ก้าวยาวกว่าเดิมเล็กน้อย เมื่อส้นเท้าจรดพื้นริมกระดานเริ่มนั้น เท้าเกือบตึง ต่อจากนั้นให้งอเข่าเล็กน้อย จังหวะติดต่อกันนั้นน้ำหนักตัวจะเคลื่อนไปข้างหน้าตามแรงส่งที่วิ่งมา ฝ่าเท้าจะตบกระแทกกระดานเริ่ม สปริงข้อเท้าและถีบส่งขึ้นด้วยปลายเท้าในลักษณะเขย่งเต็มที่ ส่วนเท้าอีกข้างหนึ่งงอเข่า ยกขาท่อนล่างขึ้นพร้อมที่จะเหวี่ยงสลับกันกับขาที่ใช้ก้าวเพื่อช่วยในการทรงตัว ขาข้างที่เหวี่ยงนำจะเหวี่ยงขึ้นในลักษณะงอเข่า ขณะที่ตัวลอยขึ้นพยายามให้ตัวตั้งตรง

การลอยตัวในอากาศ ขณะเหวี่ยงขานำขึ้นเข่าจะงอและส่งตัวขึ้นจากพื้นด้วยขาข้างที่เหยียบกระดานเริ่ม แขนจะเหวี่ยงไปข้างหน้าให้สัมพันธ์กับขา ตามองไปข้างหน้าขนานกับพื้นและกระตุกเข่าขึ้นมาข้างหน้ารวบชิดกับขาข้าที่เหวี่ยงนำซึ่งคอยอายู่แล้ว

การลงสู่พื้น ขณะที่ลำตัวเริ่มทำมุมตกลงสู่พื้นให้เหยียบขาทั้งสองไปข้างหน้าให้มากที่สุด โดยไม่เหยียดเอว แขนทั้งสองจะเหวี่ยงไปข้างหน้าทันที ที่ส้นเท้าทั้งสองสัมผัสพื้นทรายให้เหวี่ยงแขนทั้งสองไปข้างหลัง แล้วก้มตัวไปข้างหน้าโดยเร็วพร้อมกับงอเข่า พับเอว เหวี่ยงแขนไปข้างหน้าตามลำดับ ท่าการลงสู่พื้นควรเน้นและฝึกหัด คือ พยายามเหยียดเท้าไปข้างหน้าด้วยการเหยียดเข่าส่วนเอวยังคงพับและเหวี่ยงแขนกลับหลัง เพื่อให้ตัวโน้มไปข้างหน้ามากที่สุด

กติกาในการแข่งขันเบื้องต้น การทำผิดกติกาของผู้เข้าแข่งขัน มีดังนี้
ล้ำกระดานกระโดดด้วยส่วนหนึ่งส่วนใดของร่างกาย ไม่ว่าจะกระโดดหรือไม่ก็ตาม กระโดดจากนอกกระดานเริ่มนอกปลายสุดด้านใดด้านหนึ่ง ไม่ว่าจะล้ำเส้นเริ่ม หรือก่อนถึงเส้นเริ่มในแนวของเส้นเริ่มที่ยื่นออกมา ถูกพื้นภายนอกหลุมทรายก่อนที่จะลงสู่หลุมทราย หลังจากการกระโดดสมบูรณ์แล้วเดินย้อนกลับมาทางกระดานเริ่ม ใช้ท่ากระโดดแบบลังกาหน้า…